一項新的研究顯示, 受抑鬱與焦慮困擾的女性應檢查自己的飲食習慣, 少吃加工食品。 澳大利亞墨爾本大學研究人員對1, 046名, 20歲至93歲的女性進行了長達10年的研究, 對她們的飲食和心理狀況進行了評估, 其中925名女性沒有出現情緒紊亂症狀, 121名女性患抑鬱症或焦慮症。 研究結果顯示, 以漢堡、白麵包、匹薩、薯條、調味牛奶飲料、啤酒及高糖食品為主的“西式飲食”與抑鬱症幾率增加近50%有關, 而保持澳洲“傳統”飲食習慣的女性, 因為主要食用蔬菜、水果、牛羊肉、魚和全麥食品, 她們患抑鬱和焦慮症的機率都會減少約30%。
女性飲食不健康 易抑鬱
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一個星期的HCG複查結果都低了是不是寶寶不健康造成的
你好,有沒有腹痛,陰☆禁☆道流紅色的分泌物? [詳細答案]
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孕早期打黃體酮多胎兒發育不健康
你好,你也別太擔心了,如果懷孕初期有陰☆禁☆道出血或者是孕酮低的情況,那就應該補充黃體酮才行,這個是可以穩定胎兒的,反之,你有前面所說的那些情況是會導致胎兒流產的 [詳細答案]
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飲食健康 寶媽能吃皮蛋嘛
不能,大人都得少吃 [詳細答案]
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產後抑鬱症這樣的疾病飲食上需要多多注意些什麼那?
你好,抑鬱症的食療只能作為抑鬱症康復期患者的一個鞏固階段,抑鬱症治療還是要接受正規的醫學技術來治療。咖啡、蘿蔔、橘子、柚子、柑橘、金橘、豬肉苦瓜絲、杞葉炒豬心、二味豬腦湯(枸杞、淮山藥)、菖蒲燉豬心... [詳細答案]
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我平時也很注意保健的飲食不知道怎麼會出現貧血了呢?
您好患者:常見的貧血為缺鐵性貧血貧血會造成血紅蛋白中氧氣的攜帶功能下降儘管平靜時病人可能無明顯不適但稍作運動就很容易有心慌、氣短、呼吸急促等表現其它諸如注意力不集中易於疲勞、耳鳴、頭重感等症狀也會經... [詳細答案]