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維生素對治療痤瘡有沒有幫助

說起痤瘡, 可能會有一些患者不知道這是什麼疾病, 可是說起青春痘相信大家都知道了吧, 痤瘡其實和青春痘是差不多的, 青少年時候的我們很多都有長過痤瘡, 有的得到了好的恢復, 而有的導致臉上留疤, 痤瘡並不是像有些大人說的, 就是青春期發育所以才會長的, 所以一旦發現自己長了青春痘就一定要儘快的去醫院進行治療。

維生素是補充人體需要的一種很好的營養品, 那麼維生素對治療痤瘡有幫助嗎?

維生素A能良好的促進上皮細胞的增生, 調節皮膚汗腺功能, 減少酸性代謝產物對表皮侵害,

消除痤瘡。 富含維生素A的食物有牛奶、小白菜、茴香、薺菜、胡蘿蔔、菠菜、金針菜、動物肝臟等。

維生素B2能夠促進細胞內的生物氧化的過程, 參與糖、蛋白質和脂肪的代謝, 保持人體激素平衡, 有保護皮膚、防止發生脂溢性皮炎的作用。 香蕉、動物內臟、黃豆、乳類、蛋類、瘦肉、紫菜、蘑菇、豌豆、牛肉、胡蘿蔔、葡萄、雞肉及綠葉蔬菜中是都含有非常豐富的維生素B2的。

維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝, 對防治痤瘡大有益處。 富含維生素B6的食物有蛋黃、瘦肉類、魚類、豆類、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、白菜、胡蘿蔔、菠菜、香菇及動物肝臟、腎臟等。

所以維生素其實是可以輔助治療痤瘡的, 對痤瘡的治療有一定的幫助, 患者想要臉上的青春痘早點好,

就要多吃維生素。

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