大家要在平時最主要的是做好近視眼的預防， 這樣才能防止近視眼的發生。 通常近視眼的預防方法有哪些呢?很多因素都可能是近視眼發生的原因。 下面是專家對近視眼的預防的介紹。
近視眼的預防要注意什麼呢?下面是對近視眼的預防的方法的介紹：
1、改變遊戲方式：現代城市兒童遊戲方式多以室內自娛式為主， 如個人玩具、遊戲機、電腦、電視等， 已很少見兒童自發的室外集體遊戲， 這樣孩子在已少得可憐的一點課餘時間裡也幾乎足不出戶， 每天很少有機會能脫離視近環境。 這對近視眼的預防是不利的。
2、注意環境因素：近視眼的預防還要注意環境因素。 教室光線要明亮， 桌面、黑板不要反光過強， 左右兩側都應有窗戶， 不要太高、太小， 以坐在教室任何位置都能看到窗外為宜， 近視眼的預防要定期調換坐位;孩子在家的書桌應放在外面無遮擋物的窗前， 檯燈應放在左前方， 光線要柔和， 如為白熾燈， 最好為25～40W之間， 位置以不直接照射眼睛為宜。
近視眼的預防都有哪些呢?以上是關於近視眼的預防的介紹， 希望您對近視眼的預防一定的瞭解。 如果您對近視眼的預防還有什麼問題， 請諮詢我們的線上專家。 祝您早日康復。
