由於近視眼越來越多， 小兒近視眼已經是很常見的。 小小年紀就戴著眼鏡， 這讓很多家長很擔心。 那麼， 小兒近視眼預防該怎麼做呢?接下來我們一起看看近視眼預防的工作。
1、近視眼預防要注意學習環境的合理採光照明。
光自左前方來， 光線均勻、穩定、柔和、無刺眼的反光， 不在昏暗的路燈下或強烈的陽光下讀書， 照明不全理會加重眼的負擔， 引起疲勞和視力下降。 這會導致近視眼發生。
2、近視眼預防要自幼養成良好的讀寫習慣。
讀書寫字姿勢端正， 眼離書本距離30釐米左右， 桌椅高度適合兒童身高。
3、減少連續近距離學習時間， 這也是近視眼預防方法。
讀書寫字30-40分鐘， 應當休息或遠望10分鐘左右， 看電視、電腦操作、讀琴譜等了不宜連續太長時間， 適當的戶外活動和遠望對兒童少年近視眼預防十分重要。
4、增強體質也是近視眼預防方法。
糾正兒童偏食， 近視眼預防要鼓勵多做戶外活動， 防治眼部及全身疾病， 提高健康水準。
近視眼預防要根據孩子營養狀況， 必要時補給一些維生素。 以上是對近視眼預防的介紹， 如果您對近視眼預防還有問題， 請諮詢我們的線上專家， 專家會詳細解答的。
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