眾所周知， 關於靜脈曲張的注意點主要就是在生活中關於腿部的注意點， 一般的情況下都是腿部靜脈曲張， 那麼靜脈去做應該從哪些方面進行相應的注意呢？下面是專家的建議和意見希望對您有所幫助。
首先對於靜脈曲張的注意點對一些需要久站或久坐的工作， 應不時變換一下姿勢。 蹺二郎腿的時候， 一段時間後應變換兩腿位置。
而關於女性的靜脈曲張的注意點女性束腰不要過緊， 回家後應該讓全身放鬆。
患者要注意保持大便通暢， 戒煙酒。 肥胖者應有減肥計畫。
飲食宜清淡而富有營養，
靜脈曲張的注意點還有就是在生活中感覺腿部靜脈曲張位置瘙癢， 不要抓撓， 也不要胡亂塗抹皮炎類藥膏。
患者睡眠時， 可把雙腳輕輕墊起15度左右， 促進雙腳血液流動， 舒緩靜脈壓力。
要適當運動， 步行、慢跑、游泳、騎單車等都有助強化小腿肌肉， 促進腿部血液迴圈， 其中游泳有助於增強血管的彈性,是防治下肢靜脈曲張的最佳運動方式。
每晚睡覺前可做簡易保健操， 以促進下肢靜脈的回流， 防止下肢靜脈淤血， 減輕腿部腫脹疼痛等一系列症狀。
希望專家的意見和建議對您有所幫助， 對於靜脈曲張在生活中應該多加注意的地方主要就是上述的了，
靜脈曲張
