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讓孩子愛上吃飯——寶寶輔食之手擀面琪

最初給兒子添加輔食的時候, 會給我他買些麵條之類的, 時間長了他就吃夠了, 於是奶奶就會自己給他擀點小面琪吃, 沒想到他每天吃都吃不厭。 健康方便, 孩子還樂意吃, 一舉兩得, 和樂不為呢。 有孩子的媽媽們可以試一下。

原料:普通麵粉(麥麵粉時要買無增白劑的)、水

做法:

1.麵粉加水和成光滑的麵團, 最好軟一點。

2.蓋上保鮮膜靜置15分鐘。

3.將麵團擀成圓形的薄片, 儘量擀的抱一些。

4.從中間開始平切成三等份或者更多。

5.多撒上一些麵粉, 將三片面片摞起來(麵粉一定要多)

6.先切成麵條狀

7.再切成菱形的小琪子就可以了。

如果一次吃不完可以放在盤子裡(要撒上麵粉)蓋上保鮮膜放在冰箱冷藏室。

8.鍋中放涼水燒開

9.將面琪均勻的撒入熱水中, 放少許鹽

10、面琪煮至軟爛就可以了。

吃的時候可以配上蔬菜 、或者魚、肉之類的 就是寶寶的一頓豐盛美餐了。

選自:lamb美食時間 博客

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