糖尿病與老寒腿的區別

“糖尿病人並非雙足有了創面才能稱為糖尿病足， 當處於程度最輕的零級糖尿病足時， 患者的雙足既沒有創面也沒有潰瘍。 ”潘翠環說。 那麼， 糖尿病人如何判斷自己有無糖尿病足危險呢？不妨“觀足色， 做實驗”。

觀足色：如果糖尿病人發現自己的雙足發涼， 麻木， 足部發紫， 足背動脈搏動消失， 這就是足部血供不好的表現， 是糖尿病足的早期信號。

按壓實驗：用手按一下足部的大拇趾指腹， 然後放開。 如果等幾秒種後， 按壓處還是白白的， 則是血運差的表現。 正常情況下， 手壓皮膚， 皮膚會變白， 但一放開血液快速上湧，

按壓皮膚會很快恢復血色。

如果糖尿病人的足部出現這些問題， 不妨上醫院的糖尿病專科做相關檢查。 很多糖尿病患者以為貼個膏藥， 熬過冬天就沒事了。 其實， “糖尿病足”如果不加處理情況會越來越糟。 因下肢缺血， 糖尿病人的足部容易出現傷口， 小創口受感染， 將來就會發展到整個足部潰爛， 甚至需要截肢。 一般而言， 早期糖尿病足患者需要做改善足部血液迴圈的物理治療、消炎治療等， 就能控制疾病進程， 康復治療過晚介入則有截肢的痛苦。

平常人足部的皮膚破損了， 用點碘酒消炎是個好方法， 但糖尿病人就萬萬不能這麼做。 潘翠環說：“糖尿病人的足部有傷不能隨便塗藥， 建議要上醫院的康復科或糖尿病專科，

請醫師處理。 ”因為， 碘酒有刺激性， 容易讓足部皮膚形成傷口。 而每一個足部的小傷口都可成為糖尿病足的導火線， 足部潰瘍往往圍繞著這一傷口， 逐步擴大加深。

對糖尿病人來說， 皮膚乾燥易發生足部損傷， 然而反過來， 糖尿病所致血管病變使下肢血液迴圈差、神經營養差， 已有的創面不能及時癒合， 使創面感染進一步發展， 最終形成糖尿病足。

所以對糖尿病者來說， 足癬、足部劃傷、鞋子擠腳、腳趾甲剪得過禿， 這都是引發糖尿病足的原因。

糖尿病人一定要好好保護雙足， 除不用刺激性藥物外， 還應穿著全棉舒適寬鬆的鞋襪， 趾甲別剪太短。

糖尿病足VS老寒腿

糖尿病足有雙足發涼， 麻木的症狀， 且冬季症狀會明顯，

這容易被誤認為是“老寒腿”， 糖尿病人該如何區分兩者呢？

“老寒腿”， 是指因濕邪入裡而引起的一種關節病變， 與血管無關。 如果腳上皮膚顏色蒼白， 並且伴有紫色和暗紅色的斑點， 基本上可以確定是糖尿病足。

此外， 糖尿病足的一個典型症狀是“間歇性跛行”。 糖尿病足患者由於持續疼痛難以忍受， 走路時往往走走停停， 沒走多遠就得停下休息一會兒；而“老寒腿”患者通常只是覺得腿疼， 並不會影響到走路。

冬季是糖尿病足的高發季， 糖尿病人應該學會一些自我保健方法， 好好保護雙足。 潘翠環說， 糖尿病人首先得控制好血糖， 然後得保護好雙足， 保證下肢血液迴圈。

冬春季改善足部血運的最佳方法是晚上睡覺前泡腳。

因為大多數糖尿病患者都存在不同程度的足部神經病變， 所以對溫度的感覺能力下降， 家人一定要把控好水溫關， 準備好溫度計將水溫保持在37～45℃， 泡個十幾分鐘後用棉毛巾擦乾雙足。 秋冬季節足部易乾裂， 可用潤膚霜均勻塗搽在足的表面。 糖尿病人不要穿有補丁或破口的襪子， 以防腳的壓力不均， 影響血循環。 不要穿高跟、尖頭、硬皮及塑膠鞋， 免得雙足壓力不均， 影響血液迴圈造成創口。 此外， 整個下肢的拍打、按摩可以改善足部血供。