咳嗽是最常見的一種疾病， 也是兒童常見的感冒症狀。 當寶寶真的出現咳嗽症狀時， 爸爸媽媽一般會給寶寶服用藥物， 想要用這種方法緩解寶寶的咳嗽， 可是， 寶寶咳嗽的原因我們是不明確的， 如果不對症用藥的話只會使咳嗽更加嚴重， 還會妨礙寶寶的進食。 若是在寶寶咳嗽期間注意飲食， 可以起到一定的幫助作用。
禁食寒涼食物
中醫認為“形寒飲冷則傷肺”， 就是說身體一旦受了寒， 飲入寒涼之品， 均可傷及人體的肺臟， 而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。 此時如飲食仍過涼，
禁食肥甘厚味食物
中醫認為咳嗽多為肺熱引起， 兒童尤其如此。 日常飲食中， 多吃肥甘厚味可產生內熱， 加重咳嗽， 且痰多粘稠， 不易咳出。 對於哮喘的患兒， 過食肥甘可致痰熱互結， 阻塞呼吸道， 加重哮喘， 使疾病難以痊癒。 所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。
禁食橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的， 於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。 實際上， 橘皮確有止咳化痰的功效， 但橘肉反而生熱生痰。 而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
很多父母看到寶寶生病了， 就想為寶寶做點肉食類的食物， 讓寶寶補充身體。 可是， 咳嗽期間是不能吃這種油膩的食物， 最好是清淡的， 這一點文中也有提到過。 除此之外， 多為寶寶做點熱乎乎的飯菜， 讓寶寶少吃橘子， 這樣會讓寶寶咳嗽好得更快。
