清燉獅子頭口感鬆軟, 肥而不膩, 營養豐富, 是一道可口的家庭小食。
原料:
豬肉餡250g、馬蹄30g、薑1小塊、蔥2根、青菜適量、料酒15ml、生抽10ml、澱粉10g、鹽2g、胡椒粉少許、高湯適量
做法:
1.將豬肉洗乾淨後剁成碎末, 蔥、薑、馬蹄也切成碎末;
2.把肉餡放入大碗中, 加入料酒、生抽、鹽、胡椒粉、澱粉和蔥薑末, 用筷子順著一個方向攪拌, 中途加少量清水, 並順著一個方向用力攪拌上勁, 然後加入馬蹄碎攪拌均勻;
3.把高湯燒滾備用。 雙手沾水潤濕, 把肉餡輕輕揉成肉丸, 取一個砂鍋, 將青菜葉墊在鍋底, 把肉丸放在上面, 將滾熱的高湯順著砂鍋邊沿倒下,
4.用筷子夾出墊在底下的青菜葉, 再放入新鮮的青菜燒滾, 關火後把砂鍋端上桌即可享用。
心得:
肉餡應選擇三分肥七分瘦的口感才好。