該如何進行帕金森的飲食呢

每一種疾病的發生， 是有著多種因素導致的， 並且往往和患者的飲食習慣有著很大關係。 例如多吃肉類食品容易發胖得脂肪肝， 少吃蔬菜水果不利於身體的正常發育。 其實帕金森患者的飲食方面也有一套注意的方面和事項。 飲食護理對帕金森患者的康復和防止併發有著明顯的效果。 那麼， 如何進行帕金森的飲食呢？我們聽聽專家是怎麼介紹的吧。

如何進行帕金森的飲食

1、每天大約吃蔬300克的蔬菜或瓜類， 1～2只中等大小的水果。 從中獲得維生素A、B、C、多種礦物質和膳食纖維。

2、多吃穀類和蔬菜瓜果。

3、食物多樣， 愉快進餐。 一天的飲食中食物應多種多樣， 包含穀類、蔬菜瓜果類、奶類或豆類、肉類等。 多樣化食物能滿足身體對各種營養的需要， 也使飲食本身富於樂趣。 在輕鬆的環境和氣氛中愉快進餐， 讓飲食作為一種生活享受。