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拒絕油炸——紅燒孜然雞翅

原料:

雞全翅6個、洋蔥一個、薑片、蔥花兒、孜然粉、孜然粒、醬油、鹽、胡椒粉、料酒。

做法:

1、雞翅洗淨切小塊;

2、鍋中放少許油, 加入雞翅煸, 煎至雞肉收緊, 顏色變黃;

3、放薑片和蔥花炒香;

4、放醬油, 料酒, 胡椒粉, 孜然粉, 鹽, 翻炒均勻;

5、加沒過雞翅的開水, 蓋上鍋蓋燉大約20分鐘;

6、大火收汁, 加入洋蔥塊和孜然粒翻炒均勻即可。

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