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冠心病患者的日常注意事項都有什麼呢?

冠心病患者的日常注意事項都有什麼呢?相信很多人都有此疑問吧, 下面就讓我們的專家來為大家介紹一下冠心病的日常注意點, 希望能給大家帶來一些幫助。

1、合理飲食, 不要偏食, 不宜過量。 要控制高膽固醇、高脂肪食物, 多吃素食。 同時要控制總熱量的攝入, 限制體重增加。 這是冠心病的日常注意點之一。

2、生活要有規律, 避免過度緊張;保持足夠的睡眠, 培養多種情趣;保持情緒穩定, 切忌急躁、激動或悶悶不樂。

3、保持適當的體育鍛煉活動, 增強體質。 這也是冠心病的日常注意點。

4、多喝茶, 據統計資料表明,

不喝茶的冠心病發病率為3.1%, 偶爾喝茶的降為2.3%, 常喝茶的只有1.4%。 此外, 冠心病的加劇, 與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關。 而茶多酚中的兒茶素以及茶多本酚在煎煮過程中不斷氧化形成的茶色素, 經動物體外實驗均提示有顯著的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成等作用。

5、不吸煙、酗酒:煙可使動脈壁收縮, 促進動脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動, 血壓升高。 這也是冠心病的日常注意點。

以上就是關於冠心病的日常注意點的介紹了, 希望以上的內容能對你有所説明, 如果你在冠心病上還有什麼疑問想要諮詢的話, 可以聯繫我們的線上專家, 他們會為你們做詳細解說的。

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