近年來, 高血壓患者的數量一直呈現上升, 尤其是兒童或是青少年, 但這一般是輕度的高血壓, 一般情況下沒什麼症狀表現, 人們很難發現, 這繼而引起重度高血壓, 這將導致患者出現食欲不振, 抽搐, 頭暈頭痛等。 小孩高血壓怎麼辦?
1、限制鈉鹽攝入量
每天食鹽量限制在2~2.5克。 對於早期高血壓病嚴格限制食鹽是很有好處的。 年輕人血壓雖正常, 但直系親屬中有患原發性高血壓病的也以低鹽飲食為好。
2、多吃含鉀高的食物
鉀可以緩衝鈉的不良影響。 鉀攝入量多, 可使鈉的排出增加, 從而減低其升壓作用。
3、鈣的攝入量每天應有標準劑量。 鎂缺乏時可引起血管痙攣。 應用利尿劑治療時需補充鎂鹽, 每天每公斤體重應達到8毫克。 此外, 還需補充鋅, 每天可口服。 經常食用海帶、紫菜等含碘多的食品對防治高血壓有益。
小兒高血壓的飲食是很重要的事情, 特別是小兒高血壓發病之後呢, 多吃一些有營養的飲食, 還需要多注意一些營養的搭配, 目前來說小兒高血壓發病之後呢,