金銀花去火效果如何

我們也知道金銀花是一種常見的去火食材， 他自古被譽為清熱解毒的良藥， 用於熱性病、熱毒瘡癰等疾病， 那麼金銀花的去火效果到底好不好呢?魚腥草、蒲公英等都是降火比較好的食材， 那麼比起金銀花來哪些降火的效果會更好呢?那麼接下來就讓我們一起來看一下下文來尋找答案吧!

“上火也分實與虛， 用菊花、金銀花， 只針對實火病證”。 專家解釋， “雙花”均有清熱瀉火作用， 尤其是夏季飲用效果好， 兩者搭配效果更佳， 可防治咽喉腫痛、口舌生瘡， 如果牙齦出血， 可加用清熱止血的白茅根。

虛火跟實火表現差不多，

如何去判斷?王緒前介紹， 虛火還多了口舌發黃、常見咽幹口燥， 心煩易怒， 五心煩熱、大便幹結、煩躁等症， 中青年人陽氣過剩容易出現上實火證， 而老年人因身體各機能開始退化引起虧虛， 上火多為虛火， 這時候“雙花”降火效果差。 實火重在降， 虛火重在滋陰補氣， 清熱、滋膩的麥冬或石斛就是不錯選擇。 菊花用開水沖泡飲用有降火的效果， 但是建議體寒體虛者少喝。

魚腥草、蒲公英 降火不如金銀花

很多人都有降火的偏方， 魚腥草和蒲公英就經常被人提到。 “根據中醫的認識， 金銀花解毒作用強於蒲公英、魚腥草。 ”王緒前說， 魚腥草、蒲公英均具有清熱解毒、降火作用， 但口感不及菊花、金銀花好。 而且魚腥草有股腥味，

蒲公英具有苦味， 所以一般不選用來泡水當茶飲。

而藥店用中藥配製的茶飲料有多種， 但由於這些配方不規範， 有的添加物人們難易識別， 所以夏季最好還是自己配製飲料。

專家建議， 年齡大的人不要飲用加冰糖的飲料， 最好自己用菊花、金銀花之類的貨真價實的藥物泡制。

金銀花的降火功效是比較不錯的， 而且金銀花也比較常見， 價格也比較合理， 因此大家不妨選擇金銀花進行降火。 金銀花性甘寒氣芳香， 甘寒清熱而不傷胃， 因此大家可以放心選用。 但是還要提醒大家的是， 由於金銀花屬於寒性食物， 因此不建議長期服用哦!