食譜材料:
大米適量, 玉米(渣)適量, 蝦適量, 食鹽2克, 料酒少許, 白糖10克, 白醋20克, 胡椒粉適量
製作方法:
1.鹽、白糖和白醋按1:5:10的比例, 調和成壽司醋。 大米搭配少量的碎玉米渣按平時煮飯的程式, 煮熟後, 冷卻到40度左右, 撒上適量壽司醋拌勻。 明蝦去頭剝殼去腸泥, 留最後一節蝦殼和蝦尾部剝掉, 用胡椒粉和料酒醃制一會兒
2.鍋裡水燒開, 把醃制過的蝦仁放入燙熟, 撈出瀝幹備用。 剪一張保鮮膜攤在手上, 一勺米飯平鋪在上面, 再放一個蝦仁在當中(蝦尾露出), 保鮮膜包起收緊, 打開即成
健康提示:
蝦營養豐富, 且其肉質鬆軟,