甘草15克、浮小麥(為乾癟輕浮的小麥， 水淘浮起者)50克、紅棗8顆。
1、先用水將所有藥材洗一遍。
2、水煮滾後將所有藥材加入煎煮。
3、藥材入味後即可當湯喝。
甘草可以治療胃虛弱、舒緩止痛，
紅棗養氣滋陰，
小麥有舒緩精神及鎮靜的功效。
甘麥大棗湯有助於減輕失眠、神經衰弱及性情躁怒者，
對於緊張或壓力導致的便秘也有極大的幫助。
情緒不穩定，
經常有想哭的衝動，
或頻頻打呵欠，
因腸胃虛弱造成的精神不濟，
多飲用此湯都可以改善。
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