早洩有輕度的， 中度的和重度的， 不管是什麼程度的早洩都會讓男性很痛苦， 也會影響夫妻的感情， 治療早洩的方法中食療調理效果很好， 平時可以多吃豬腰， 青蝦炒韭菜， 羊肉。
1、溜炒黃花豬腰
豬腰500g， 黃花菜50g， 薑、蔥、蒜佐料少許。 豬腰切開， 剔去筋膜躁腺， 洗淨， 切成腰花塊;黃花菜水泡發切段。 炒鍋中置素油燒熱， 先放年夜蔥、薑、蒜佐料煽炒， 再爆炒豬腰， 至變色熟透時， 加黃花菜、食鹽、糖煸炒， 再入芡粉和湯汁， 明透起鍋。
2、青蝦炒韭菜
青蝦250g， 韭菜100g。 蝦洗淨， 韭菜洗淨切段。 先以素油炒青蝦， 烹黃酒， 醬油， 薑絲等調料， 再加韭菜煸炒，
3、桂圓醴
桂圓肉200g、放在細口瓶內， 倒人60度白酒400毫升， 封閉瓶口， 半個月後可飲用。 每日2次， 每次10-20毫升。
4、菊花醪
甘菊花10g剪碎， 與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻， 煮沸， 頓食， 每日兩次， 治相火妄動所致早洩5、腐皮白果粥：白果12g， 腐皮45-80g,年夜米適量。 白果去殼與腐皮， 白米置砂鍋中加水適量， 煮調當早點吃。 每日1次。
5、果仁
德國的研究者發現608788.COM， 南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。 此外， 小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。
6、羊肉
羊肉屬熱性， 它本身就有助陽的功效。 羊肉不僅能夠能緩男性腰膝酸軟等症狀， 對於疲倦遺精等情況也有很好的療效。
7、淡菜
淡菜也就是珠菜、殼菜016788.COM。 它含有豐富的蛋白質、碘、B族維生素，
