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幾種有助於高血壓的治療的方法介紹

目前臨床上並沒有徹底治癒高血壓的方法, 只能靠服用降壓藥物和一些鍛煉進行高血壓的治療, 對控制血壓的上升效果還是很好的。 那有助於高血壓的治療的方法有哪些呢?下面就為大家講講有助於高血壓的治療的方法。

一般, 有助於高血壓的治療的方法有:

1、自我推拿:高血壓患者可選用幹沐浴法, 即用手反復摩擦皮膚, 這種高血壓的治療有促進血液迴圈、暢通經絡的功效。

2、游泳:水對皮膚有冷刺激, 剛入水可使皮膚血管先收縮後舒張, 一段時間後血管又收縮。 這樣的收縮和舒張可以改善血管的功能,

促進血液的再分佈。 同時, 游泳時身體取水準位, 減輕了心臟的負擔, 這對治療高血壓有一定的幫助。 因此游泳也是高血壓的治療方法中比較有效的一種。

3、極拳:太極拳是很有效的高血壓的治療方法, 太極拳對高血壓的治療作用已逐步被認識, 其動作柔和, 姿勢放鬆, 不緊張用力, 肌肉鬆弛, 外周血管阻力下降, 微循環充分改善, 從而使血壓下降。

以上介紹的就是有助於高血壓的治療的方法, 相信大家對此應該有一定瞭解了。 患者要根據自己的實際情況正確的選擇高血壓的治療方法, 千萬不能盲目的聽從他人的建議, 對病情的影響是很大的。

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