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心臟病的日常護理

對於心臟病的護理主要有以下的幾種方式, 並且是從幾個方面說的, 如果您有心臟病就一定要在生活上做好相應的護理, 護理的好壞有時就決定了你的治療的好壞。 下面是專家關於心臟病護理方法的介紹, 希望對您有所幫助。

1.首先就是我們最常說的合理膳食。

2.其次就是心臟病護理要經常做適量運動:要求做到三五七:"三"指每次步行3公里以上, 每日1-2次:"五"指每週至少要有5次較正規的適度的運動, 如早操、游泳、球類:"七"指中高度運動, 即運動強度以年齡加心率等於170為宜。

3.限酒戒煙:以每日酒精量不過15克為限。

不吸煙者,避免受二手煙污染, 防止煙以外的各種污染也十分重要。

4.同時對於心臟病護理我們還要做到心理平衡:這點最重要, 也最難做, 只要做到這一點就掌握了健康的鑰匙。 關鍵是正確對待自己和他人, 正確對待社會, 助人為樂, 自得其樂, 知足常樂, 常樂和仁德就能長壽。

希望您能夠做到上述的關於心臟病護理的要求, 如果可以的話, 建議您最好是在治療的同時學一些關於護理療法的輔助療法, 祝您早日康復!

心臟病

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