擁有苗條的身材大概是是所有女孩子夢寐以求的事情吧， 但是現代的人普遍都比較的懶惰， 或者是比較的忙碌， 沒有多餘的時間或者是精力去做減肥運動， 只能去尋求其他的減肥方法了， 我們都知道茶可以在一定程度上抑制脂肪的生成， 那麼， 哪種減肥茶的效果才是最好的呢？
一：黑茶：
可抑制小腹脂肪堆積。 一說起肥胖， 人們馬上會想到腹部脂肪， 而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。 黑茶是由黑麴菌發酵製成， 顧名思義， 是黑色。 在發酵過程中產生一種普諾爾成分， 從而起到了防止脂肪堆積的作用。
二：烏龍茶：
可燃燒體內脂肪烏龍茶是半發酵茶， 幾乎不含維他命C， 卻富含鐵、鈣等礦物質， 含有促進消化酶和分解脂肪的成分。 飯前、飯後喝一杯烏龍茶， 可促進脂肪的分解， 使其不被身體吸收就直接排出體外， 防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。
三：杜仲茶：
可降低中性脂肪。 因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗， 而使體重下降。 除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。
好了， 看完了上文的介紹， 相信您已經知道了哪種減肥茶的效果才是最好的了， 減肥茶雖然具有一定的效果， 但是也需要長期的堅持下去，
