高度近視者、頭部或眼部受過外傷的人， 糖尿病、高血壓等可能誘發血管病變者， 發生視網膜脫落的風險的確較高。
近視超過600度就屬於高度近視， 是引起視網膜脫落的最常見原因。 高度近視者在 劇烈運動後， 如坐過山車、玩跳水、蹦極時， 向下俯衝、急速轉彎等， 都會使眼球的暫態壓力劇增， 相當於眼睛挨了一記重拳， 極易造成脫落。 “近視超過1000 度者， 或曾有脫落史的人， 其視網膜就像糊窗戶的紙， 比正常人脆弱得多。 跑跳等運動或坐飛機時， 稍有外力改變， 都可能造成裂孔， 誘發脫落。 ”此外， 老年人因 衰老，
裂孔和外力影響， 是造成脫落的兩個必要因素， 預防時也需要從這 兩個環節入手。 一方面， 高度近視者、60歲以上、頭部或眼部受過外傷的人， 以及糖尿病、高血壓患者等高危人群， 應每年做一次眼底檢查， 儘早發現視網膜上的 病理改變。 如果眼前有一團烏雲般的黑影， 時常出現火花和閃光感， 視物模糊、變形， 且視力突然下降， 都是危險信號。
另一方面， 高危者要注意躲避外力， 避免劇 烈運動。 有視網膜脫落病史者要防復發， 避免勞累、溫差大， 坐飛機前最好諮詢醫生。 高度近視的准媽媽不能提拉重物， 不要長時間彎腰低頭。 懷孕期間要定期檢查 眼底， 在特殊情況下， 經產科醫生會診，
