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下酒菜有哪些 4下酒菜當心小命

編者按:眼看春節就要到了, 那麼就免不了聚會喝酒, 你知道喝酒的時候哪些下酒菜是不能吃的嗎?今天小編就為大家盤點一下哪些吃了會丟命的下酒菜, 馬上跟著小編去看看吧!

最近, 有網友在微博裡提到, 一位小夥子在泰國旅遊的時候, 吃了很多榴槤, 之後又喝了酒, 結果引發心臟病猝死, 年僅28歲。 而且, 微博裡還提到, 泰國有明確規定, 使用大量榴槤後, 8小時之內是不能飲酒的。 一口榴槤一口酒, 不要以為這樣很爽, 一不小心可能命都丟了。 這榴槤加酒, 怎麼就變成了奪命砒霜了呢?

因為榴槤含有硫的化合物,

這種物質能夠使乙醛脫氫酶的活性降低70%以上, 也就是說不能把酒精完全代謝成對人體無害的乙酸。 飲酒之後, 正是因為人體分泌了乙醛脫氫酶, 酒精才能被消化, 進而排出體外。 可是榴槤卻抑制了這種酶的產生, 吃完榴槤再喝酒, 人就更容易喝醉, 甚至引起酒精中毒。

當然了, 醫生也說, 這種情況只有在食用大量榴槤, 才有可能發生, 只要不過量, 大夥不必過於擔心。 但是, 也要特別提醒一下糖尿病患者, 榴槤加酒, 危險更高!專家說, 糖尿病病人應該吃含糖量不高的水果, 但榴槤含糖量非常高, 吃了以後血糖明顯升高, 如果這時候再飲酒, 引起血壓升高, 血糖也升高, 對心腦血管產生危害, 嚴重會導致中風心梗。

>>>喝酒後做7事小命不保

常見的不宜下酒的菜有以下幾種:

1、胡蘿蔔。 因其所含的胡蘿蔔素與酒精在肝臟酶的作用下, 會生成有毒物質, 危害健康。

2、涼粉。 因其在加工過程中要加入適量白礬, 而白礬具有減緩腸胃蠕動的作用, 用涼粉佐酒則會延長酒精在胃腸中的停留時間, 因而增加人體對酒精的吸收, 同時也增加了酒精對胃腸的刺激, 減緩了血流速度, 延長了酒精在血液中的停留時間, 促使人醉酒, 危害健康……

3、熏臘食品。 因其含有較多的亞硝胺和色素, 與酒精產生反應, 不僅傷肝, 而且損害口腔、食道與腸胃粘膜, 還會誘發癌症。

4、燒烤。 冬天, 很多人喜歡和親朋好友到大排檔聚會, 邊喝酒邊吃烤串, 其樂融融。 然而, 在飲酒時用燒烤食品做下酒菜,

這種吃法對健康不利。

在燒烤過程中, 不僅食物中蛋白質的利用率降低了, 同時還會產生致癌物質苯並芘。 而且, 肉類中的核酸經過加熱分解產生的基因突變物質, 也可能導致癌症的發生。 當飲酒過多而使血鉛含量增高時, 燒烤食物中的上述物質與其結合, 容易誘發消化道腫瘤。 此外, 過節由於酒的飲用量大, 誘發這種疾病的幾率往往更高。

原因一, 酒精是一種有機溶劑, 它能使消化道血管擴張, 並溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白, 使致癌物質極易被人體吸收。 其二, 酒精能降低肝臟的解毒功能, 促使致癌物發生作用。 此外, 酒精還能抑制人體的免疫功能, 加強致癌物的活化。 因此, 喝酒最好要適量。

燒烤食品致癌性大小與食入量有關, 建議每週不超過2次, 每次不多於100克。

喝酒都要有個“度”, 不過這個“度”可不是酒精的含量, 而是指喝的量。 專家指出, 白酒最多不能超3兩葡萄酒以4兩為宜, 啤酒每天別超兩瓶。 啤酒:每天別超過兩瓶。 啤酒是一種酒精性飲料, 每升熱量為400千卡, 其中一半來自酒精成分, 一半來自糖分。 啤酒中的營養物質包括17種氨基酸、12種維生素等, 人們稱之為“液體麵包”。 啤酒中的啤酒花還能增進食欲、刺激胃酸分泌、提高消化力。

不過, 啤酒在人體中的代謝較快, 熱量較高, 且能增進食欲, 提高消化能力, 因此過量飲用易使人發胖。

啤酒:每天最多不要超過兩瓶(1250毫升)。

白酒:不超過3兩。 白酒中的成分很複雜, 其主要成分為酒精和水,

一般來說, 乙醇含量越高, 酒度越烈, 對人體越不利。 飲適量的白酒, 可緩和憂慮和緊張心理;有失眠症者睡前飲少量白酒, 有利於睡眠, 並能刺激胃液分泌與唾液分泌, 起到健胃作用。 但過量飲用白酒, 對身體的危害很大。 正確飲用量:度數較高的白酒每日最好不要超過2兩;度數較低的白酒每日最好不要超過3兩。 >>>僅記喝酒13大禁忌事項 讓危害離你再遠一些

葡萄酒:4兩為宜。 葡萄酒也是一種低度酒, 酒精度一般在12°左右, 維生素含量很豐富, 並含有錳、鋅、鉬、硒等微量元素。 美國科學家對葡萄酒中含有的白藜蘆醇進行分析, 發現其具有降低膽固醇和甘油三酯作用。 心臟病專家也證實, 每天喝200毫升紅葡萄酒能降低血液黏稠度, 使血栓不易形成,預防動脈硬化。

正確飲用量:葡萄酒的度數一般為10—12°,飲用葡萄酒以200毫升為宜,最多不要超過300毫升。其實,葡萄酒也屬於果酒的一種,除此之外,還有蘋果酒、楊梅酒、梨酒、荔枝酒、椰子酒等。果酒的度數由於不盡相同,所以飲用時應根據其酒精度數適量飲用。

推薦健康下酒菜:

糖醋花生米

主料:花生米

配料:番茄沙司,大紅浙醋,冰花梅醬,香乾(取兩片切成丁),香菜,白糖、白醋、老醋以及橙汁少許

製作方法:

(1)將花生米炸熟;

(2)將番茄沙司,大紅浙醋,冰花梅醬,香乾,白糖、白醋、老醋以及橙汁少許混合,調成有點黏糊狀;

(3)將其倒入炸熟的花生米裡拌勻,上面放一些香菜即可。

香菇油菜

主料:菜心、油菜

配料:蠔油、糖、醬油

製作方法:

(1)將香菇放水裡浸漲;

(2)鍋裡放入水燒開,將菜心浸入氽一下,把浸漲的香菇也放水裡氽一下;>>>聚餐喝酒的18個技巧

(3)在鍋裡放入油,將菜心炒熟放盤子裡擺好;

(4)將蠔油、糖、醬油放入鍋內,然後放入適量水,倒入香菇,將其收成濃汁,然後放在菜心上擺好,上面淋點油即可。

總結:上面介紹的幾種會要人命的下酒菜你都記住了嗎?以後喝酒的時候千萬不要吃這些東西哦!還有小編為大家推薦的一些健康的下酒菜,大家在以後喝酒時可以吃一些這些東西哦!

使血栓不易形成,預防動脈硬化。

正確飲用量:葡萄酒的度數一般為10—12°,飲用葡萄酒以200毫升為宜,最多不要超過300毫升。其實,葡萄酒也屬於果酒的一種,除此之外,還有蘋果酒、楊梅酒、梨酒、荔枝酒、椰子酒等。果酒的度數由於不盡相同,所以飲用時應根據其酒精度數適量飲用。

推薦健康下酒菜:

糖醋花生米

主料:花生米

配料:番茄沙司,大紅浙醋,冰花梅醬,香乾(取兩片切成丁),香菜,白糖、白醋、老醋以及橙汁少許

製作方法:

(1)將花生米炸熟;

(2)將番茄沙司,大紅浙醋,冰花梅醬,香乾,白糖、白醋、老醋以及橙汁少許混合,調成有點黏糊狀;

(3)將其倒入炸熟的花生米裡拌勻,上面放一些香菜即可。

香菇油菜

主料:菜心、油菜

配料:蠔油、糖、醬油

製作方法:

(1)將香菇放水裡浸漲;

(2)鍋裡放入水燒開,將菜心浸入氽一下,把浸漲的香菇也放水裡氽一下;>>>聚餐喝酒的18個技巧

(3)在鍋裡放入油,將菜心炒熟放盤子裡擺好;

(4)將蠔油、糖、醬油放入鍋內,然後放入適量水,倒入香菇,將其收成濃汁,然後放在菜心上擺好,上面淋點油即可。

總結:上面介紹的幾種會要人命的下酒菜你都記住了嗎?以後喝酒的時候千萬不要吃這些東西哦!還有小編為大家推薦的一些健康的下酒菜,大家在以後喝酒時可以吃一些這些東西哦!

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