茯苓在現在經常被用作中藥的引子， 因為它具有很好的養生保健效果， 可以幫助我們寧心安神， 治療咳嗽水腫或者是其他等疾病問題， 所以現在在臨床上茯苓可以說是被廣泛運用的， 那麼下面來為大家來個全面的盤點一下， 茯苓的幾大功效， 看看在生活當中你有沒有做到正確使用。
茯苓性味甘淡平， 入心、肺、脾經。 具有滲濕利水， 健脾和胃， 寧心安神的功效。 可治小便不利， 水腫脹滿， 痰飲咳逆， 嘔逆， 惡阻， 泄瀉， 遺精， 淋濁， 驚悸， 健忘等症。 茯苓之利水， 是通過健運脾肺功能而達到的， 與其它直接利水的中藥不同。
(一)開胃湯。 茯苓15克， 淮山藥12克， 穀麥芽各30克， 鮮、幹鴨胗各1個， 煮湯飲服。 治小兒消化不良 ， 不思飲食。
(二)茯苓薏米粥。 茯苓、薏米各25克， 陳皮5克， 粳米適量， 煮粥食。 治小兒脾虛泄瀉， 小便不利。
(三)茯苓薏米餅。 茯苓、薏米、白麵粉各30克， 白糖適量， 研成細末和勻壓成餅， 蒸熟。 適合小兒食用， 有和脾胃之效。
(四)茯苓陳皮薑汁茶。 茯苓25克， 陳皮5克， 水煎， 飲服時加入生薑汁10滴。 有健脾和胃之效， 可治妊娠嘔吐。
茯苓的功效並不是單一的， 而且它還可以搭配很多的食物， 做成調理我們身體的營養保健食物， 對健康自然可以更好的發揮它的作用， 所以大家在生活當中， 應該學會正確地使用茯苓，
