心律失常在臨床當中是一種中老年人的常見疾病， 心律失常的原因比較多， 並且也比較嚴重， 其中主要包括了冠心病、動脈硬化、高血壓等， 對於心律失常的患者來說平時生活當中預防發病非常重要， 而飲食調理也是其中比較重要的一種方法。 那麼下面就一起來詳細的瞭解一下心律失常者日常的飲食的原則吧!
1、少吃油膩的食物：油膩的食物對於心理失常的患者來說， 如果吃多就會導致身體的血清膽固醇通常升高， 從而就會促使動脈硬化， 誘發心律失常。
2、少吃動物的內臟：中老年人都應該避免食用太多含有動物性脂肪及膽固醇較高的食物。
3、不要吃得太鹹：吃太鹹的食物， 會導致身體受到多種傷害， 如食入過量的鹽分在內分泌的作用下， 就會讓血管對各種升壓物質的敏感度增高， 使血壓升高。 也會導致體內水瀦留， 同時就會增加心臟負擔， 而引起心律失常的發生。
4、多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果內的纖維素可刺激人體的胃腸蠕動， 同時就可以有效加快膽固醇的排泄;並且粗纖維同樣還可吸附腸道內的膽固醇， 使膽固醇不易被腸粘膜吸收， 也讓血中膽固醇含量降低， 降低心臟病發病率， 防治心律失常。
5、多吃水果與海產：新鮮的水果和魚類、海帶類海產品內的維生素、無機鹽對心血管系統有很大的益處，
以上就是今天為大家介紹的心率失常的飲食原則了， 希望大家在看完之後可以對這個病的治療起到更好的效果， 在平時生活當中還應該注意保持良好的精神狀態， 避免情緒過度激動， 適度進行一些體育鍛煉， 出現不適症狀應當立即就診治療。
