春二三月時, 體弱的女性易虛寒性月經延期, 症見經期延後, 色淡量少, 質地清稀, 小腹綿綿作痛, 腰酸無力, 小便清長。 黑豆蛋酒湯對此有輔助治療的效果, 黑豆性平味甘, 入脾、腎經, 有補腎生血的作用;雞蛋補虛, 與米酒合用, 則有溫陽祛寒、補血通經的功效。 此湯宜在2次月經週期之間, 每日或隔日進服一次, 並宜連續服用數個週期。 如陰虛火旺見口幹苦, 或月經過多者不宜進飲。 不耐酒量者, 可酌情減少酒的分量。
材料:黑豆60克、雞蛋2個、米酒100~120克。
烹製:黑豆洗淨, 與雞蛋用清水500毫升(2碗量)共煮, 蛋熟後取出去殼再煮,家庭醫生線上專稿, 如需轉載請注明出處。
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