慢性胃炎這是備受關注和注意的疾病， 因為慢性胃炎發病給大家帶來了比較大的傷害， 為了積極降低疾病導致的危害發生， 大家得正確的把握慢性胃炎按摩方法， 並且幫助大家積極的治療疾病才能夠降低疾病危害的發生， 那麼慢性胃炎引發的胃不舒服該怎麼辦？
慢性胃炎症狀
腹瀉
伴發腸炎者出現腹瀉， 隨胃部症狀好轉而停止， 可為稀便和水樣便。
噁心、嘔吐
嘔吐物為未消化的食物， 吐後感覺舒服， 也有的病人直至嘔吐出黃色膽汁或胃酸。
腹痛
正中偏左或臍周壓痛， 呈陣發性加重或持續性鈍痛，
慢性胃炎按摩方法
1、取仰臥位， 雙手四指併攏， 指尖放在中脘穴部， 順著呼吸適當用力徐徐下壓， 約10次呼吸之後， 再慢慢抬起， 如此反復， 至2分鐘。 中脘穴在肚臍正中直上四寸， 心口窩上邊正中(即胸骨體下端)到肚臍正中的二分之一處。 “腑會中脘”， 即中脘穴為六腑經氣(氣血運行的推動力)會集之所， 故首先按摩中脘穴， 氣血容易流通， 療效速而力量雄。 按摩此穴能調理中氣、健脾利濕、和胃降逆、疏肝寧神；治療胃痛、腹脹、呃逆、嘔吐、反胃吞酸、消化不良及急慢性胃炎等症。
2、用雙手食指羅紋面同時按揉兩側足三裡穴1至2分鐘。 此穴在外膝眼直下三寸(約四橫指)， 距脛骨約一橫指處。 足三裡穴是全身性強壯要穴，
3、用拇指羅紋面先後按揉兩側內關穴各1～2分鐘。 此穴在腕橫紋上2寸， 掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。 按摩內關穴能清包絡、疏三焦、寧神和胃、寬胸理氣；不但治療心胸疾患， 而且能治療胃脹、胃痛等胃部疾患。
