烏黑亮麗的秀髮是我們每個女人的追求， 但是很多的毛髮出現了發黃， 乾枯， 分叉的情況， 這讓我們非常的煩惱。 那麼怎麼才能烏髮美髮呢？我們知道刮痧是一個很好的保健方法， 同時刮痧也具有很好的美容功效。
烏髮美髮的刮痧療法：
方法與步驟：每天刮拭全頭2至3次。 因頭皮部分有毛髮覆蓋， 為達到刺激效果， 宜用刮板凸起面邊緣大力刮拭。
側頭部：刮板豎放在頭維至下鬢角處， 從前向後下方刮至耳後髮際處。
前後頭部：以百會穴為界， 將頭頂部分為前後兩部分。 先由頂至前額髮際處， 從左至右依次刮拭，
加強手法：將以上部位用刮板角部依次重複刮拭， 以加強效果。
背部：膀胱經——雙側肺俞、腎俞。
下肢：胃經——雙側足三裡。 脾經——雙側血海。
頭皮按摩的關鍵就是要意識到淋巴的流動：
1、讓手指插入頭髮深處， 從頭部前方開始向後頭部按摩， 主要的目的是讓按摩產品完全滲透。
2、雙手大拇指按壓在太陽穴上， 從太陽穴開始向頭頂按壓。
3、兩個手掌分別貼合在頭的前部和後部， 輕輕向內按壓三到四次， 不僅緩解頭部還有緩解頸部壓力的作用。
4、用手抓住所有發束向頭頂提拉， 然後再緩慢放下， 重複幾次， 可以緩解頭皮的緊張感， 讓頭皮徹底放鬆。
刮痧療法的其他治病作用：
活血祛瘀 刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，
調整陰陽 刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用， 如腸蠕動亢進者， 在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。 反之， 腸蠕動功能減退者， 則可促進其蠕動恢復正常。 這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能， 使臟腑陰陽得到平衡。
