白領可以說是頸椎病的高發人群, 你知道白領們為什麼容易患上頸椎病嗎?哪些偏方能夠幫助大家緩解頸椎病呢?帶著這些問題, 讓我們一起去下文瞭解一下吧!
白領患上頸椎病的病因
專家說, 都市白領在工作和生活中要重視預防頸椎病;一旦患上了頸椎病, 就應及時接受規範治療。 專家特別提醒道, 選擇錯誤的治療方式, 很可能對健康造成二次傷害。
長時間面對電腦埋下病根
專家介紹說, 在正常人群中, 頸椎病發病率為3.85%~17.6%, 而黃種人比白人、黑人更易患上此病。 先天不足, 加上不恰當的工作、生活方式,
“人的頸椎像體內其他器官一樣, 會隨著服務期限增加不斷老化;而頸椎病的發生發展, 往往有一個較長的過程, 極易為人們忽視。 ”專家強調, 如今年輕白領上班時對著電腦幹活, 下班後又忙著上網打遊戲、聊天“放鬆”—如此長時間地“迫使”身體保持同一姿勢, 為頸椎病發病的年輕化埋下了禍根。
專家說, 頸椎病不僅嚴重影響人們的生活品質, 還可導致吞咽障礙、視力障礙、頸性高血壓、胸部疼痛、猝倒甚至下肢癱瘓等。 “因此, 對頸椎的日常保護, 是預防發病不可忽略的環節。 ”比如儘量避免長時間保持一個姿勢, 伏案工作一段時間後可暫離座位, 活動一下頭頸, 做做頸椎操,
頸椎病偏方
(一)核桃 荷蒂巧治頸椎病
將胡桃肉3個及鮮荷蒂8個搗碎, 水剪服。 治以眩暈為特徵的頸椎病,
(二)桃仁 葛根巧治頸椎病
桃仁、葛根各150克。 將以上2味研為細粉, 混合調勻後瓶裝備用。 早晚各服1次, 每次用10克。 加少量開水調 成糊狀, 兌入適量白糖吞服。 目前市場上有袋裝的桃仁和加工後的葛根粉出售, 取材方便。 本方可活血舒筋 通絡。
(三) 啤酒瓶療法
啤酒瓶用毛巾包一下, 仰臉躺在床上, 把瓶子橫躺在脖子底部, 枕20--30分鐘, 每天1--3次。 我堅持做了幾 天, 效果較明顯, 貴在堅持哦。
(四)羊骨頭療法
羊骨頭二兩, 砸碎, 放鍋內炒黃, 浸白酒1斤, 三日後可用生薑蘸酒擦頸部, 一日三次,
(五)口含生薑療法
口含生薑一片, 慢慢咀嚼, 吞咽其汁, 並將姜片貼于人中或眼旁絲竹空穴位, 可暖胃行血, 止頸椎病引起的暈嘔。
(六)大黃豆枕頭療法
用5斤大黃豆做枕心, 做一個長寬適中的枕頭, 每晚枕黃豆枕頭睡覺。 黃豆可以起到按摩和矯正頸椎的作用。
建議最好採用外用藥物治療, 可外敷舒筋活血, 消腫止痛, 活血散淤, 祛風散寒的拜力士治療, 膏藥外敷治療, 局部滲透力強, 拜力士藥物分子經皮膚吸收參與血液迴圈, 直達病處, 並通過皮膚傳導至經絡、筋骨, 激發肌體的調節功能, 促進功能恢復而達到快速治癒目地。
結語:看了上文的介紹, 我想大家都應該知道白領們容易患上頸椎病的原因了吧!還有小編為大家推薦的一些可以緩解頸椎病的偏方,