去除口臭的2個簡單偏方

去口臭偏方

1、甘草蘋果飲

材料：甘草30片， 香菜20顆， 蘋果一個， 蜂蜜適量

製作方法：蘋果切成小塊， 和甘草、香菜一起入鍋（最好是砂鍋）， 放入兩碗半水， 開火煎煮， 待水煎成一碗左右， 去渣取汁， 等涼後加入適量的蜂蜜既可飲用。 每天一次， 連服用5日。

2、藿香粥

材料：粳米、蜂蜜適量， 藿香20克

製作方法：藿香葉拾去黃、老葉片、清洗乾淨放入鍋中（用鋁鍋）， 加水煎5分鐘後棄渣取汁， 放一旁待用。 將粳米清洗乾淨， 入鍋加適量水煮成粥， 再加入藿香汁， 再一次煮沸後加入白糖既可飲用。

預防口臭注意事項

1、不僅要刷牙， 還需要刷舌頭，

2、飲食要有規律。 多吃蔬菜水果， 粗細搭配， 不挑食， 不偏食， 不暴飲暴食。

3、多吃含大量維生素C的食物。 富含纖維素的蔬菜和水果漿果、柑橘、細化和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。 經常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。 但要注意， 維生素C應該從天然食品， 而非食品添加劑中攝入， 因為添加劑可能會使消化功能紊亂。

4、多喝水， 喝水對身體有很多好處， 預防口臭只是其中之一。