冬季天氣寒冷， 許多慢性疾病在這樣的天氣裡特別容易發作， 尤其是心臟病患者， 寒冷可使其體表小血管收縮、痙攣， 血流速度減慢， 血液黏稠度增高， 加重心臟負擔， 從而間接引起冠心病發作；寒冷更可直接引發冠狀動脈痙攣， 誘發心絞痛或急性心肌梗塞等冠心病， 那麼心臟病患者在冬季該如何護理呢？
1、飲食護理
在冬季需要注意飲食， 在冬季不少人的生活規律被打亂， 並大量進食油膩食物， 大量抽煙喝酒， 情緒也處於亢奮狀態， 很容易引起血壓升高， 心率加快， 心肌耗氧量增加， 從而誘發心律紊亂、心絞痛和心肌梗塞，
2、要注意保暖， 防止感冒。
冬季需要注意保暖， 特別是有心臟病的老人， 冬季室內外溫度的驟升驟降， 也會引起人體內分泌的變化， 導致耗氧量增加， 造成血壓升高， 增大發病風險。 老年人的動脈本來就很脆弱， 常常因為承受不了這樣強大的內壓， 易導致心梗等心血管疾病的發生。 心臟病患者醒來時不要立刻離開被窩， 在被窩中活動一下身體。 特別是老年人， 一般夜尿較多， 夜間起床上衛生間時要注意穿衣服， 防止著涼。 洗臉、刷牙要用溫水， 洗澡前應先讓浴室充滿熱氣， 等浴室溫度上升後再脫衣服。 外出時要戴手套、帽子、圍巾、大衣等， 注意保暖， 防止感冒。
3、平和心態，
保持平和的心態。 保持淡泊寧靜、樂觀自信的情緒， 避免過於激動和感情上的大喜大悲， 節假日也不要過於激動。
4、適量運動保持活力。
要進行適量的戶外活動。 如慢走、打太極拳等， 增強自身的抗病能力， 增加血管的耐受力和保持已有的彈性。 但晨煉不要太早， 應在太陽出來後再出去活動。
原則四：腸胃通暢， 防止便秘。 有高血壓、冠心病的老人要特別防止便秘。 以清淡的飲食為主， 多吃一些富含纖維的食物， 如青菜、水果等， 少吃油膩食物， 禁忌煙酒， 膳食總體上要低鹽、低脂肪、低膽固醇。 要多喝水， 晚上睡覺前和早晨起床後最好喝一杯白開水， 降低血液黏稠度， 防止心梗。
