一、口臭原因
口臭是一種很常見的口腔病症， 產生的原因主要有以下幾個方面：
1、特殊食物癖好：有人特別愛食用大蒜、大蔥等， 口、胃中都會有令人不快的氣味。
2、口腔疾病；齲壞的牙齒中的腐物， 牙周疾病使牙齦經常處於炎症狀態， 膿腫出血， 潰爛流膿， 也易產生一種腐敗的惡臭氣味。
3、口腔衛生：不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人， 口內食物殘渣長期積存， 在細菌的作用下發酵腐敗分解， 產生吲哚硫氫基及胺類等物質， 發出一種腐爛的惡臭。
4、全身性疾病：有些口臭是由於身體其他部位疾病引起， 如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等，
二、去口臭方法
1、桔皮30克， 洗淨， 水煎代茶飲。
2、淨白蜜30克， 兌溫水， 1次燉服。
3、藿香葉9克、石菖蒲3克， 煎湯， 分兩次含服， 每日1劑。
4、甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克， 分別磨成細末， 混合均勻， 用蜜調成丸， 食咽， 每日2次。
5、食鮮菜葉汁。 取新鮮的青菜葉（或蘿蔔葉、萵筍葉）用水沖洗乾淨， 涼開水沖一遍， 晾乾， 然後用刀切碎， 用榨汁機取汁。 也可放在容器內搗爛， 絞汁， 再用乾淨紗布過濾。 服用時可加入少許涼開水， 每天早晚各飲1杯， 堅持兩周。 便可見效。
6、經常生食萵筍或葉。 將萵筍切成片， 用橢鹽適量拌一下， 放一會兒後倒掉鹽汁水，
1、睡前不吃零食；
2、飯後漱口， 睡前刷牙；
3、進餐不宜過飽， 尤其是晚餐；
4、少飲酒， 過量酒易生胃火；
5、防治便秘， 保持大便通暢；
6、定期洗牙是非常重要的環節。
