胃腸息肉隱藏在消化道腔內，
初期一般是比較“安分守已”的，
對人體健康不會帶來太大麻煩。
儘管它不受人們的歡迎，
而實際上開始時息肉並不“作惡多端”；以胃增生性息肉為例，
與正常胃粘膜很相似，
只不過是腺體增生延長、排列比較紊亂，
腺體之間的空隙也比較大，
有時偶爾夾有未成熟細胞。
此類息肉大多數都是小個子，
大多無症狀，
一般
但是，
既是如此，
此種息肉個頭也會逐漸長大害人的，
不僅會引起癌症，
而且還會引起消化道出血。
而腺瘤性息肉，
較增生性息肉而言，
則更害人，
被稱之為“癌前病變”，
此種息肉由密集的、排列十分擁擠的、增生旺盛的腺體組成，
而且還有不同程度的不典型增生，
所以更容易癌變。
話說回來，
這種惡變高的息肉，
小時候並不引起人們的不適，
而且也無癌變的能力。
問題是不少此型息肉的患者只管自己吃喝玩樂，
不注意科學飲食和衛生，
不斷加重胃腸負擔，
根本沒想到腺瘤性息肉的存在，
使息肉一個勁兒生長，
而難以刹車，
這時最容易癌變和出現消化道出血，
給患者健康帶來極大的危害。
這在我們的生活中有不少鮮活生動的例子。
但是，
只要人們提高警惕，
是完全可以預防胃息肉的發生，
即是發生了腺瘤性息肉也可避免其發生癌變。
例如，
40歲以上人群有條件時，
可定期胃腸鏡檢查；沒條件者，
一旦出現腹痛、腹部不適、噁心、黑便時，
及時進行內鏡檢查，
及時發現息肉，
並立即採取果斷措施，
讓息肉永遠長不大，
通過內鏡將息肉切除乾淨，
可有效防止息肉惡變。
並希望有條件者每年做一次內鏡檢查，
結合科學的及時切除治療，
術後合理用藥指導等以防患於未然。
胃息肉如何飲食
胃息肉手術後為利於傷口的癒合及體力恢復，
需攝取含高蛋白質和高維生素之食物，
如：蛋、肉類、魚類、豆類、牛奶和水果、綠葉蔬菜等，
也可在醫生指導下服用能全素。
也就是說，
食物的種類並不需特別的限制，
不過，
為了適應消化能力的減少，
應在食物的量和質方面作適度的調整。
患者飲食以自我感覺無不適，
飲食內容以低渣、溫和、易消化為原則，
少食多餐，
並避免過甜、過鹹、過濃飲食，
如進食後出現噁心，
腹脹等症狀，
應暫停進食。
由最易消化的食物開始，
將采漸進的方式，
即由稀而濃，
由液體到軟質至固體，
讓胃逐漸習慣消化食物。
通常手術後第十天起可給予流質飲食，
諸如：濃湯、半熟蛋、肉鬆、魚鬆、蒸蛋或燉魚肉與稀飯。
出院後可試吃軟質食物，
約術後一個月可達到像平常人的飲食。
