什麼是牙結石 如何預防牙結石

什麼是牙結石

牙垢主要是食物殘渣、口腔粘膜落的上皮、唾液中的粘液素及細菌等混合堆積而成的， 它比較軟， 容易通過刷牙等方法清除掉。

牙結石主要是在軟垢的基礎上加上礦物鹽類， 如鈣鹽沉積而逐漸形成的， 是附著在牙面上的礦化的菌斑和其他沉積物的總稱。 牙結石它是一種看起來像是水裡的沉積物一樣的、附著於牙齒頸部的黃色物質。 它比較硬， 與牙齒附著很緊， 一般是刷不掉的， 必須用器械才能刮除掉。

牙石大都是由於口腔不衛生而造成的。 多見於不經常刷牙， 或刷牙方法不正確者，

牙齒排列不齊或因有牙病不敢咀嚼的廢用牙。

牙石的形成必須具有兩個條件：

礦化核心機質和礦物質沉澱。

1、進入口腔的細菌， 要成為口腔口菌群中的一種， 必須先在口腔內定居。 唾液中的糖蛋白可在牙面上形成一層1-15微米厚的薄膜（稱獲得性膜）， 使細菌附著成為可能。

2、一旦牙面獲得性膜形成， 僅在數分鐘內便有細菌附上去， 層層沉積。 這種細菌性沉積物， 稱為菌斑， 黏性很大， 它為牙石的形成提供了必不可少的礦化核心；

3、如牙菌斑長期存留在牙面上， 會逐漸有脫落的壞死組織細胞、白細胞、唾液中的黏液素、蛋白質等附著其上形成黃色或灰白色的軟垢

4、牙石形成所需的無機鹽成分則來源於唾液。 唾液中所含的鈣磷等礦物鹽呈過飽和狀態，

當唾液流出導管口， 進入口腔後， 所含的二氧化碳張力降低一半。 一氧化碳逸出唾液PH值升高， 鈣磷離子即從過飽和狀態中析出， 沉積在核心的周圍。 在礦物鹽沉積的同時， 居於核心中的細菌也遂漸礦化了， 久而久之， 便形成硬化的牙石。

牙石不僅在牙齦邊緣上的牙面上有， 有時在牙頸部或牙根上也有。 牙石對牙齦， 產生機械性壓迫， 造成牙齦血液迴圈障礙， 抵抗力降低， 另外由於牙石是牙菌斑最好停留的部位， 牙石本身有容易吸附更多的細菌毒素。 這些細菌及其毒素和牙石的局部長期刺激， 可使牙齦發生炎症， 出現牙齦組織的水腫、充血、牙齦緣糜爛， 牙齦很易出血。

病人在進食時， 甚至說話、吮吸時牙齦出血，

嚴重者清晨起床後滿嘴佈滿血絲。 如此時能及時去除牙石， 牙齦炎會逐漸好轉或痊癒， 如病人沒有得到及時治療， 牙齦炎會繼續發展， 造成牙周組織溢膿， 出現口臭不適， 牙槽骨破壞吸收， 牙齦萎縮， 牙根暴露， 牙齒鬆動， 發展為牙周炎。 因此牙石的存在是非常有害的。

那麼如何防止牙石的形成呢？

前面我們已說過牙石的形成是由於牙菌斑附著在牙面上開始的， 所以要防止牙石的形成， 應做到：

1、清除牙面上的牙菌斑， 最簡便有效地方法就是認真刷牙。 有資料顯示， 高品質的刷牙可除去牙面上90％以上的牙菌斑和軟垢。

2、應注意調整飲食結構， 少進食鬆軟黏性食物， 尤其是兒童少進食含糖量高的食物， 適當多進食些纖維性食物，

以增加牙齒的自潔作用， 減少牙菌斑的形成。

3、矯治牙列不齊牙齒擁擠、錯位， 消除單側咀嚼的不良習慣， 使所有的牙齒均發揮其咀嚼功能。

4、應每隔半年至一年時間到醫院口腔科檢查1次， 如發現有牙石形成， 及時由醫生去除（俗稱洗牙， 醫學上稱潔治）。 正規的潔牙程式是藥物控制→潔牙→拋光→再用藥物控制和脫敏。 另外， 安裝了心臟起搏器的患者， 是要禁用超聲波潔牙的。