很多肺動脈患者都知道運動對這種疾病的治療是有好處的, 可是隨意的運動也是會給患者帶來傷害的, 那麼在平時運動中有哪些要點需要注意的呢?想必這也是很多患者比較關心的一個問題, 下面就來看看專家是如何解答這個問題的吧!
運動前要避免情緒激動。 精神緊張, 情緒激動均可使血中兒茶酚胺增加, 降低心室顫動閾, 加上運動 可有誘發室顫的危險, 因此, 對於心絞痛發作3天之內, 和心肌梗死後半年之內的病人, 不宜做此較劇烈的運動。
運動前不宜飽餐。 因為進食後人體血液供應需要新分配,
運動要循序漸進, 持之以恆, 平時不運動者, 不要突然從事劇烈的運動。
運動時應避免穿得太厚, 影響散熱, 增加心率。 心率增快會使心肌耗氧量增加。
運動後避免馬上洗熱水澡。 因為全身浸在熱水中, 必然造成廣泛的血管擴張, 使心臟供血相對減少。
運動後避免吸煙。 有些人常把吸煙作為運動後的一種休息, 這是十分有害的。 因為運動後心臟有一個運動後易損期, 吸煙易使血中游離脂肪酸上升和釋放兒茶酚胺, 加上尼古丁的作用而易誘發心臟意外。
希望患者在參加平時的運動的時候一定要注意上面的6個事項,