原料：鮮檸檬(去皮)半個、益母草5g、紅茶3g、紅糖10g.
用法：用檸檬、益母草的煎煮液泡茶飲用。
功用：養陰生津， 調經安胎。
藥用價值
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一， 它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低a量鈉元素等， 對人體十分有益。 維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成， 並保持它們正常的生理機能。 人體內的母質、粘合和成膠質等， 都需要維生素C來保護。 當維生素C缺少了， 細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。 這樣， 細胞組織就會變脆，
檸檬果汁是一種鮮美爽口的飲料， 其製作十分簡單方便， 直接用鮮果壓榨出果汁， 再配以糖、冰塊、冰水， 攪拌後即可飲用。 那淡淡的酸甜， 幽幽的清香直沁人心脾， 令人心神清爽， 唇齒留香。 目前， 檸檬果汁已被世界各地的人們所接受。
檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用， 愛美的女性應該多食用。
注意：檸檬一般不生食， 而是加工成飲料或食品。
