檸檬茶是常見的飲用茶品。 它不僅開胃消食， 降脂瘦身， 還能幫助身體排毒， 使腸胃通暢， 而且富含維生素C， 可以美白潤膚， 對保持皮膚彈性十分有效。 檸檬具有清香的氣味， 可以提神醒腦。 辦公室一族在夏日會常常感到倦怠， 不思飲食， 或食後腹脹。
來一杯檸檬茶， 不僅開胃助消化， 更能緩解疲勞， 而且在保健的同時兼具美容的效果。
檸檬茶
材料：檸檬10克， 蜂蜜20克。
做法：檸檬切片， 放在杯中， 沖人150 ~ 200毫升沸水， 蓋上蓋子燜10分鐘， 再加人蜂蜜攪勻就可以飲用了。
功效：開胃消食， 舒緩情緒， 美白養顏。