任何一種疾病的出現都有它的原因的， 胃脹疾病主要是由於不正確的飲食方式而引起的， 因此， 我們在平日裡一定要多多注意自己的飲食習性。 已經患有胃脹疾病的病人， 更需要多多留意下飲食習性， 避免病情繼續惡化， 所以我們要瞭解一下胃脹中期注意內容如何正確飲食？
胃脹患者正確的飲食：
1、少食高纖維食物：高纖維食物如土豆、麵食、豆類、以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜， 都易在腸胃部製造氣體， 最後導致腹脹。
2、服用維生素C：維生素C具有抗氧化， 解毒的功效， 減輕精神壓力， 促進膠原蛋白的合成，
3、維生素B族：維生素B族能促進消化， 加速人體的新陳代謝， 穩定情緒， 減輕精神壓力， 改善睡眠。
4、改變狼吞虎嚥的習慣：進食太快， 或邊走邊吃， 容易帶吞進不少空氣， 常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部， 引起胃脹。
5、不食不易消化的食物：炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化， 在胃腸裡滯留的時間也較長， 可能產生較多氣體引發胃脹。
要想儘快的遠離胃脹疾病， 大家在飲食上面一定要多加注意， 也可以按照上述的飲食方式來嚴格執行， 這樣疾病很快就會離我們遠去的。 還沒有患病的人們也不可粗心大意， 以防讓疾病有機可乘。
