脾虛泄瀉是什麼?脾虛泄瀉是由脾氣虛, 或病後過服寒涼, 或飲食失節, 或勞倦傷脾引起的。 脾虛泄瀉的基本徵候特徵為身弱怯冷, 面色萎黃, 手足皆冷, 四肢倦怠, 不思飲食, 時時瀉薄。 其脈多虛濡或沉緩。 治以溫運健脾為主, 選用理中湯、附子理中丸、參苓白術散、四君子湯等方。 那麼脾虛泄瀉應該如何進行預防呢?
預防保健
中醫認為脾主“水濕”“運化”, 如果人脾虛, 則身體會出現“水濕痰濁”的問題。 因此要健脾, 健脾的食物主要有苡米、白扁豆、蓮子、山藥等。 同時要注意節制飲食, 不能暴飲暴食, 過服寒涼;也不要吃太油膩的或不易消化的食物。