早上是身體調節最好的時間， 畢竟經過晚上休息， 每個人的身體會恢復的非常好。 但是， 總有一些事情， 會影響你的健康。 在早上， 對於一些人來說， 會有更加充沛的精力迎接一天的工作、學習， 但是， 對於有些人來說， 早上往往會感覺到身體出現異常， 這個時候， 如何調節身體成了重要的事情， 特別是身體這處出現腫脹更要注意， 因為這往往是一些疾病到來的前兆， 下面就來看看， 在早上起床後， 身體哪裡腫痛會是疾病的徵兆。
一、眼睛腫痛
這裡說到的身體部位出現腫痛， 說的就是眼睛， 早上起床後，
不少人會說造成眼睛浮腫是因為晚上沒有休息好， 的確， 現在社會， 很多人的睡眠時間非常不充足。
上班族忙著加班、年輕人忙著玩樂、生意人忙著應酬， 越來越多的人忙著其它的事情， 而忽視了睡眠這個重要的事情。
睡眠不足會造成眼睛浮腫， 同時， 在晚上睡覺前要是喝太多的水， 會造成身體浮腫的出現， 也會造成眼睛浮腫。
其實， 有些時候， 你儘管睡眠時間非常充足， 晚上睡覺前沒有亂吃東西， 也沒有喝太多的水， 但是， 在第二天醒來的時候還是會發現眼睛浮腫， 那這個時候你就要小心了， 這往往是身體出現了病變。
二、引起眼睛浮腫的原因
那麼到底哪些原因會引起你的眼睛變得浮腫呢?
1、脾胃失調
眼睛浮腫很有可能是脾胃功能失調導致， 在生活中， 脾胃不健全的人越來越多， 以胃部來說， 患上胃部疾病的人有很多。
很多人因為飲食的不合理會患上疾病， 吃了不該吃食物， 也會傷害胃部， 造成胃病是常見的情況。
而就脾部來說， 脾部是身體最大的免疫器官， 其中有較多的淋巴細胞、巨噬細胞， 是身體細胞免疫、體液免疫的中心。
要是出現脾胃失調， 會造成水濕、寒濕加重， 體內會堆積大量的水分， 這些水分排不出去會造成眼瞼鬆弛， 形成眼袋， 眼睛像浮腫一樣。
2、肝臟受損
而就身體內部調節來說， 肝臟和眼睛是緊密聯繫在一起的， 中醫上說的肝開竅於目，
同時， 眼睛的好壞， 其實也能夠折射出肝臟是否健康。 要是肝臟健康， 眼睛自然健康， 眼睛要是受到傷害， 肝臟固然也有影響了。
肝臟是身體的排毒器官， 也是造血器官， 擔負著重要的作用， 以排毒來說， 要是無法徹底的排出毒素， 會形成眼袋。
肝臟要是不能造血， 也會影響到眼睛， 使得眼睛得不到新鮮血液的補充， 出現乾澀等症狀， 影響到眼睛的健康。
3、腎虛
你知道嗎?腎氣不足對於眼睛也有很大的影響， 會造成身體氣血運行失調。 腎氣不足是腎虛的表現， 在生活中腎虛是很多人不得不面對的事情。
腎虛是不少人的難言之隱， 其實， 對於任何疾病都不能諱疾忌醫， 只有合理的治療，
那麼就腎虛來說， 會導致氣血不暢， 造成精力不足， 而在臉上的表現則是會造成眼睛出現浮腫的情況， 造成眼睛疲勞。
而在生活中通過食用一些補腎的食物， 不僅僅能夠達到補腎的目的， 對於滋潤眼睛也有很好的幫助。
4、生理期異常
不少女性會發現， 在生理期的時候， 眼睛也會出現浮腫的情況， 眼睛會有沉重感， 同時， 面部有緊繃感。
這主要是因為在生活中內分泌失調， 導致雌激素水準不斷升高， 水鈉在身體中容易造成滯留的情況， 並且這種浮腫往往會在生理期到來的時候顯得特別明顯。
一般來說， 女性想要減輕這種浮腫的情況， 在生理期的下半個月應該注意清淡飲食， 不要過多的食用鹹味較重的食物。
多吃清淡食物， 適當的吃鉀含量較多的食物， 對於身體中水鈉的排出有幫助， 從而讓你的眼睛更加健康。
5、妊娠浮腫
不少女性會發現， 在妊娠過後， 身體出現浮腫的情況， 特別是下肢表現的特別明顯， 體重也會顯著增加。
當然， 這僅僅是大體的外貌特徵， 要是你注意觀察的話， 你會發現眼睛也會有浮腫的情況， 並且這樣的浮腫在妊娠期結束後會消失。
造成眼睛浮腫， 往往是因為內分泌失調導致， 女性在這個時期， 子宮會增大， 會導致淋巴回流受到阻礙。 血液流動也會受到影響， 造成血液流動紊亂， 造成代謝失調， 而在分娩結束之後， 尿液的量不斷增多， 浮腫會逐漸消退， 血壓這個時候會趨於正常， 蛋白尿這個時候也會消失。
處於妊娠期的女性在生活方式上要進行側臥休息，能夠改善腎臟、胎盤的血液供量，減少了腎素的分泌，減輕了浮腫。
結語：通過上面關於生活中造成眼睛浮腫的簡單描述，相信大家對於引起眼睛浮腫的原因有了更多的瞭解，眼睛浮腫是身體調節出現了異常，也是身體亞健康的表現，希望上面的介紹對大家有所幫助。在生活中，通過保護眼睛來保健身體。
處於妊娠期的女性在生活方式上要進行側臥休息，能夠改善腎臟、胎盤的血液供量，減少了腎素的分泌，減輕了浮腫。
結語：通過上面關於生活中造成眼睛浮腫的簡單描述，相信大家對於引起眼睛浮腫的原因有了更多的瞭解，眼睛浮腫是身體調節出現了異常，也是身體亞健康的表現，希望上面的介紹對大家有所幫助。在生活中，通過保護眼睛來保健身體。
