美國某報刊文, 請專家教你幾個小動作, 減少打噴嚏時的傷害。 專家解釋說, 空氣中的刺激物或流感病毒刺激鼻腔中的三叉神經, 形成反射, 全身多處肌肉共同運作, 以排除大腦認定的“外來物”侵擾。 打噴嚏時, 可以適當做以下幾個小動作, 既能順利“排除異己”, 又能減小傷害:
1.咬緊牙關, 可以降低噴嚏的聲音, 但是要注意, 同時應該張開嘴唇, 以免口腔中的空氣壓力加聚, 增加頭部壓力。
2.打噴嚏時可以咳嗽兩聲, 降低音量的同時還能減少打噴嚏的反射。
3. 專家還提出了一個“傻瓜方法”:打噴嚏時, 將食指放在鼻子正下方,