對於運動， 是一個好的事情， 現在也都提倡做動動， 但是運動要適宜， 循序漸進， 千萬不要過量的做劇烈運動， 因為人的身體承受不了， 會給身體帶來很多的傷害， 心腦血管都會有影響的， 而今天要說的就是肌肉溶解， 這都是劇烈運動所引起的， 那麼什麼是肌肉溶解？以及劇烈運動肌肉溶解是什麼？
橫紋肌溶解症（Rhabdomyolysis）俗稱肌肉溶解。 是因肌細胞產生毒性物質而導致腎損害的一種疾病， 人體的肌肉分為三種：心肌、平滑肌、及骨骼肌。 其中的心肌及骨骼肌是有橫紋的。 而橫紋肌溶解症通常是發生在和我們的肢體運動相關的骨骼肌。
不科學的運動引起橫紋肌溶解症
不科學的運動訓練可導致機體能量耗損， 自由基產生增加， 組織滲透性加強， 從而引起炎性因數釋放， 造成肌肉組織的損傷， 部分患者甚至出現急性腎功能衰竭及多臟器功能障礙綜合征等併發症。 這極有可能導致肌球蛋白堵塞住腎小管， 人體無法正常排尿， 從而引發腎壞死、腎衰竭。
運動性橫紋肌溶解症是一組由於過度運動後所致的骨骼肌損傷。 臨床表現為肌痛、腫脹、無力、棕色尿。 主要特徵是血清肌酸激酶、肌球蛋白升高， 以及肌球蛋白尿， 常合併急性腎功能衰竭。
肌肉裡的肌紅蛋白會在腎小管中形成結晶，
橫紋肌溶解症多出現在20多歲的年輕人身上。 運動過量打破了人體自身的和諧， 比不運動帶來的危害甚至更大。 為了避免運動過量， 運動時要循序漸進、量力而行。 健身者應拓展運動項目， 以免單一運動帶來的運動疲勞。 所以， 不要以為年輕什麼都可以。
看了上面的介紹， 相信對於劇烈運動肌肉溶解是什麼？大家都有了一定的瞭解， 首先要說的是運動雖然是好事便是要適當的來做， 這個肌肉溶解就是劇列的運動以及過度的運動所引起的， 這個病症對人們生命是有威脅的，
