孕婦怎麼預防痔瘡

婦女妊娠後可致腹壓增高， 特別是妊娠後期， 下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫， 直接影響痔靜脈的回流， 容易誘發痔瘡， 此種情況在胎位不正時尤為明顯。 妊娠可使腹內壓增加， 妨礙靜脈的血液回流。

因此懷孕期間應定時去醫院複查， 遇到胎位不正時， 應及時糾正， 不僅有益於孕期保健， 對於預防痔瘡及其他肛門疾病， 也有一定的益處。 另外懷孕婦女一般活動量相對減少， 引起胃腸功能減弱， 糞便停留於腸腔， 糞便中的水分被重吸收， 引起大便乾燥， 誘發痔瘡。

因此懷孕期間應適當增加活動。 避免久站、久坐，

對於有便秘的孕婦， 可以採用合理調配飲食， 養成定時排便的習慣加以糾正。 合理調配飲食。 既可以增加食欲， 糾正便秘改善胃腸功能， 也可以養成定時排便的習慣。 日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食， 少含辛辣刺激性的食物， 如辣椒、芥末、薑及酒等。 當有便意時不要忍著不去大便， 因為久忍大便可以引起習慣性便秘。 排便時蹲廁時間過長， 或看報紙、或過分用力。