慢性腸炎日常保健怎麼做

慢性腸炎對人身體的危害非常大， 往往會引起慢性腹瀉的慢性腸炎與精神緊張、消化不良、腸功能混亂、免疫功能失調、腸抵抗力下降有關， 造成腸道粘膜炎症、潰瘍。 慢性腸炎的保健與治療同樣重要， 那麼慢性腸炎日常保健怎麼做?

1.注意勞逸結合， 不可太過勞累;暴發型、急性發作和嚴重慢性型患者， 應臥床休息;

2.注意衣著， 保持冷暖相適;適當進行體育鍛煉以增強體質;

3.一般應進食柔軟、易消化、富有營養和足夠熱量的食物。 宜少量多餐， 補充多種維生素。 勿食生、冷、油膩及多纖維素的食物;

4.注意食品衛生，

5.平時要保持心情舒暢， 避免精神刺激， 解除各種精神壓力。