怎樣預防慢性腸炎較好

腸炎主要是腸道粘膜炎症疾病的統稱， 臨床上主要分為急性腸炎和慢性腸炎。 而慢性腸炎往往就是從急性腸炎轉化而來。 慢性腸炎的顯著特徵主要是發病時間長， 容易反復發作。 那麼， 怎樣預防慢性腸炎較好呢?

1、注意勞逸結合， 不可太過勞累;暴發型、急性發作和嚴重慢性型患者， 應臥床休息。

2、平時要保持心情舒暢， 避免精神刺激， 解除各種精神壓力。 還應該注意衣著， 保持冷暖相適;適當進行體育鍛煉以增強體質。

3、一般應進食柔軟、易消化、富有營養和足夠熱量的食物。 宜少量多餐， 補充多種維生素。

4、注意食品衛生， 避免腸道感染誘發或加重本病。 忌煙酒、辛辣食品、牛奶和乳製品。 由於慢性腸炎的病程長， 經常反復發作， 為改善營養狀況和腸道環境， 要給予高蛋白、高熱量的飲食。 還應在供給富含維生素、無機鹽、微量元素的食物， 尤其是含維生素C、維生素B乃鐵豐富的食物， 以補充體力、滋養身體。