慢性結腸炎屬於腸道疾病的一種， 是以結腸、乙狀結腸和直腸為發病部位的肛腸病。 導致慢性結腸炎的因素有很多， 但歸納起來主要有兩種， 一是指腸道感染了細菌、黴菌等病毒， 使腸道長期處於炎症狀態， 二是由於人的身體過度疲勞、長期處於營養不良狀態、情緒波瀾起伏不定等， 這些因素都可以誘發慢性結腸炎的發生。 那麼， 怎樣預防慢性結腸炎呢?
1、患者平常應加強鍛煉， 如打太極拳， 以強腰壯腎， 增強體質。
2、柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分， 均有收斂止瀉作用， 慢性結腸炎可適量食用。
3、慢性結腸炎病人還應密切觀察自己對各種食品的適應性， 注意個體差異。 如吃一些本不應對腸道造成影響的食品後腹瀉加重， 就要找出原因， 摸索規律， 以後儘量不要食用。
4、慢性結腸炎病人多是身體虛弱、抵抗力差， 尤其胃腸道易併發感染， 因而更應注意飲食衛生， 不吃生冷、堅硬及變質的食物， 禁酒及辛辣刺激性強的調味品。
5、避免受涼， 控制情緒外， 飲食是一個非常重要的方面。 本病在發作期、緩解期不能進食豆類及豆製品， 麥類及面製品， 以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、捲心菜、花生、瓜子等易產氣食物。 因為一旦進食， 胃腸道內氣體增多， 胃腸動力受到影響， 即可誘發本病， 甚至加劇症狀。
