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神經衰弱的原因 早知因素可預防

神經衰弱時現代都市人都會患的毛病, 由於工作和生活的壓抑, 很多人覺得自己只是神情恍惚。 那麼, 引起神經衰弱的原因都有哪些呢?患上神經吃什麼好呢?請跟隨小編一起到下文看看吧。

神經衰弱的原因

(1)各種社會心理因素

儘管精神醫學的學派很多, 但對精神應激與神經衰弱關係的看法, 卻有共識。 普遍認為, 各種引起神經系統功能過度緊張的社會心理因素, 都會成為本病的促發因素。 在經濟高速發展的同時, 社會工業化、人口城市化、競爭激烈、失業、下崗、個人收入的懸殊, 社會存在的某些現象等都會使人們的精神緊張。

長期的精神或心理創傷

如家庭糾紛, 婚姻不幸, 失戀, 鄰里關係緊張等, 也會使人們精神過於緊張, 心理負荷過重而出現神經衰弱。

用腦過度

腦力活動時間過長, 學習負擔過重, 工作量過大, 常常會造成精神負擔過重, 成為神經衰弱的重要原因之一。

(2)易感素體因素

辯證法告訴我們內因是事物變化的根據, 外因是事物發生變化的條件。 神經衰弱發病也是如此, 為什麼在同樣的生活、工作環境下, 有的人患神經衰弱, 而多數人都不會。 這裡就有一個易感素體因素, 包括遺傳和人格類型、年齡、性別等因素。

神經衰弱與人的性格有很大關係, 一般認為, 性格內向、情緒不穩定者, 多表現為多愁善感、焦慮不安、保守、安靜等特點,

易患神經衰弱。

他們往往是什麼特殊的興趣愛好也沒有, 幾乎沒有很高興的時候。 信仰養生之道, 愛吃補品, 對改變生活習慣很敏感, 過分注意自身的感覺, 喜歡看醫書, 容易受醫書影響而感到不適。 巴甫洛夫認為, 人的高級神經活動類型屬於弱型和中間型的人, 易患神經衰弱。 這類個體往往表現為孤僻、膽怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易緊張等。

(3)維持因素

指患者所處的社會文化背景及個體病後附加的回饋資訊, 使疾病形成惡性循環, 遷延不愈。 如一個人搬遷到一個語言不通, 習慣不一樣的地方, 也可使他產生不良的心理反應, 有些還會產生神經衰弱。

神經衰弱吃什麼好

[神經衰弱偏方一]

制黃精、生玉竹各30克, 川芎3克, 決明子9克, 制首烏、鉤藤、女貞子、旱蓮草各30克, 鮮馬尾松葉60克。 水煎服, 日1劑, 早晚服。

本方適用於神經衰弱。

[神經衰弱偏方二]

玫瑰花4.5克, 滁菊花、佛花、合歡花、厚樸花各9克, 生白芍12克, 炙甘草3克。 水煎服, 日1劑, 分2次服。

本方適用于神經衰弱初起。

[神經衰弱偏方三]

菊花、炒決明子若干。 其代茶泡服。

本方明目、止眩、止痛, 適用於神經衰弱。

[神經衰弱偏方四]

何首烏15—30克, 或加絡石藤、合歡皮各15克。 水煎服, 日1劑, 晚上服。

本方補肝腎, 養腦安神, 適用於神經衰弱。

[神經衰弱偏方五]

豬腦1只, 川芎4.5克, 白芷4.5克。 將其放人開水後, 蒸熟, 服食。

本方補腦行氣活血, 止頭痛, 適用於神經衰弱。

[神經衰弱偏方六]

幹蛤士蟆油25克, 菠菜100克, 海米50克, 另有精鹽、雞湯、味精、蔥薑汁適量。

將幹蛤士蟆油用溫水泡開, 擇出黑線洗淨, 用開水氽一下撈出, 切成小丁;將菠菜洗淨切段, 放開水略燙一下;坐鍋, 放雞湯, 放入蛤土蟆油丁、海米、蔥薑汁、精鹽燒開, 撇淨浮沫, 點味精, 撒上菠菜即成。

本方補腎益精, 養陰潤肺, 適用於神經衰弱、精力不足者服用。

結語:以上就是小編給大家介紹的神經衰弱的相關知識, 得了神經衰弱, 我們一定要找到原因, 然後放鬆心情, 儘量讓自己的身心都得到放鬆。 還有小編介紹的治療神經衰弱的偏方不妨試試哦。

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