如何預防紅斑狼瘡 精神和心理都要抓

紅斑狼瘡是一種十分罕見的皮膚疾病， 但是它對人體的身體危害卻是非常大的， 所以大家一定都十分關心關於這一疾病的預防方法內容， 下面我們就一起來瞭解一些紅斑狼瘡的防治知識， 快到下文看看吧。

如何有效預防紅斑狼瘡

1、瞭解、學習該病的常識， 進行自我監護

身體有不適和異常情況時及時就診， 及時採取措施。 定期作相關檢查。 無論病情活動或已緩解， 　都應定期到專科醫師處進行長期隨訪。 及時得到指導， 才能鞏固最佳的治療效果。

2、祛除誘因

及時祛除日常生活中能夠誘發或加重該病的各種因素。

如避免日光曝曬， 避免接觸致敏性藥物(染髮劑或殺蟲劑)和食物， 減少刺激性食物的攝入， 避免各種手術(包括妊娠、流產等)不染髮、不作美容， 不使用化妝品， 忌用口服避孕藥。

一般不進行接種疫苗。 避免使用易誘發或加重該病的藥物(如異煙肼、普魯卡因醯胺、苯妥英納、抗痙厥藥、氯丙嗪等)避免使用青黴素類藥物。

3、配合醫師進行治療

該病的早期診斷、早期治療非常重要， 直接影響到病情的預後和改觀。 同時， 對該病輕重的正確判斷， 累及臟器的範圍、程度的瞭解， 選擇正確的治療方案等都極為重要。 治療過程中要權衡利弊， 正確評估用藥風險和效果的比率。 為盡可能減輕西藥的副作用， 最好用中西醫結合的方法治療。

找經驗豐富的專科醫師診治可以少走許多彎路。

4、注意休息和鍛煉

病人在疾病的發作期， 應以休息為主， 較嚴重的患者應臥床休息， 但當病情控制後， 應根據患者的具體情況制定合理的運動計畫。 可適當參加日常工作、學習， 勞逸結合， 動靜結合。 體育鍛煉以慢跑、散步、打太極拳等輕型運動為宜， 不要作劇烈的體育運動。 運動量以自己體力耐受為宜， 不宜過度勞累。

5、精神和心理治療

該病為自身免疫性疾病， 與病人的精神狀態、情緒穩定與否均有關係， 應避免精神刺激， 消除各種消極的心理因素， 患者既要充分認識到本病的長期性， 複雜性和頑固性， 又不要為前途和命運擔憂， 樹立信心， 積極治療， 精神上保持樂觀向上，

保持一種良好的心態。 有利於建立自身的免疫平衡， 利於疾病恢復與穩定。

紅斑狼瘡早期症狀

1、關節炎常為關節痛及肌肉疼痛， 呈遊走性、對稱性。 紅斑狼瘡早期的症狀有哪些， 關節痛可於發病前數年出現， 關節周圍軟組織腫脹， 觸痛和積液， 受累部位多見的有近端指關節、掌指關節、腕、肘、膝、趾節等。

2、血管炎雙手雙足可出現大片瘀點。 指端、趾尖凹陷、潰瘍、壞死。 極少數能引起足背動脈閉塞性脈管炎， 伴劇痛。 雙腿可出現網狀青斑和片狀青紫斑等。

3、治療紅斑狼瘡要配合一些激素藥物對紅斑狼瘡進行治療， 一方面提高了患者的耐受能力， 提高機體對激素的敏感性。 另一方面將激素的副作用降至最低， 對於環磷醯胺引起的胃腸道症狀，

膀胱刺激症狀， 膀胱出血， 脫髮的細胞降低素症狀， 都能緩解及消除， 使患者能平安度過這一治療階段， 達到有效治癒紅斑狼瘡的最終目的!

4、在出現紅斑、脫髮、發熱等上述症狀時， 一定要儘早到醫院進行檢查， 一旦確診紅斑狼瘡也要及時的進行治療， 紅斑狼瘡隸屬風濕免疫性疾病範疇， 越早治療其預後效果越好。

結語：以上就是小編為大家介紹的關於紅斑狼瘡的預防方法。 可見， 養成良好的生活方式、增強體育鍛煉等等從來都是預防疾病的好方法， 也是最有效方法。 只要我們持之以恆， 一定可以取得好的效果!