易患老年癡呆的幾種因素

不良的飲食習慣

調查顯示， 愛吃油條和粉絲的人易患老年癡呆症， 因炸油條時所用的明礬中含有鋁元素， 做粉絲的原料中含有鉛元素。 鉛和鋁均會損傷腦神經。

用腦少

經常用腦的人， 其腦神經細胞間的樹突會明顯增多。 這種變化會使人的思維活躍、頭腦靈活。 反之， 不愛動腦的人， 其大腦接收到的資訊匱乏， 腦細胞就容易發生老化， 就會導致老年癡呆症。

腦血管病變

臨床發現， 患有腦動脈硬化 、腦梗塞等腦血管病變的人易患老年癡呆症。

酗酒和缺乏維生素

有資料報導， 每天飲250毫升烈性白酒的人，

幾年後就會出現人格改變、智力障礙等病症， 數年後就有發生老年癡呆症的可能。 並且， 嗜酒者在酒後通常不吃東西， 這使他們體內的維生素B1的含量偏低。 而維生素B1有維護人的記憶力及動作協調的作用。

長期便秘

長期便秘， 有些有毒的物質就會被腸道大量地吸收到體內。 當被吸收的有毒物質不能被肝臟完全分解時， 便會損傷大腦， 使人出現智力下降、記憶力減退、思維遲鈍等症狀， 進而引起老年癡呆症。

吸煙

經研究 證實， 長期大量吸煙， 會損害大腦皮層， 使大腦皮層發生萎縮， 從而誘發老年癡呆症。

大腦“饑餓”

人的大腦一旦缺氧， 只要持續5～8分鐘， 就會危及生命。 當人體血糖低於50毫克/分升時， 大腦就會受到嚴重的損傷，

使人出現頭暈目眩、四肢無力的症狀， 嚴重者可發生暈厥， 甚至昏謎。 也就是說， 當機體缺氧或低血糖， 使大腦處於“饑餓”狀態時， 易引起老年癡呆症。

孤獨

據報導， 喪偶、獨居、沒有朋友或與子女關係不融洽的老年人， 比一般老年人患癡呆症的幾率要高60%。

失眠

據調查， 睡眠時間充足並且品質好的人比長期失眠的人壽命長， 患老年癡呆症的幾率也相對低。