不少人們談之艾滋就色變, 是的艾滋是人們避之不及的可怕疾病。 殊不知日常中的一些食材能起到預防艾滋的作用。 那麼有助預防艾滋的食材有哪些呢?來瞭解下防範艾滋的食材“能手”吧。
“愛滋病”這個處於黑色地帶的詞, 人們很容易把它與亂性、吸毒、死亡等關聯在一起, 地球上平均每分鐘有一個孩子死于愛滋病, 超過1500萬的兒童因為愛滋病而失去父母。 它的恐怖指數甚至高於癌症。 但隨著科學的進步, 臨床研究發現, 一些日常生活中我們習以為常的食物卻能有效地預防愛滋病, 下面就讓我們去瞭解一下吧!
食物一:苦瓜
苦瓜中的苦瓜蛋白, 對於進入人體內的愛滋病病毒有強烈的抑制作用, 美國科學家曾讓50例愛滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁, 取得了很好的治療效果。
食物二:黃豆
黃豆中除含豐富的蛋白質以外, 還含有豐富的硒, 硒這種微量元素能提高人體的抗病能力。 黃豆中的大豆皂甘, 對愛滋病毒有抑制作用, 病毒即使進入體內, 難生長繁殖。
食物三:黃瓜
黃瓜中含有胡蘿蔔素C, 能增強人體免疫功能, 具有抗病毒, 抗癌作用。 黃瓜尾部有一種苦味的化學物質, 能把進入體內的愛滋病毒殺死。
除了上面介紹的6種食物經過科學確認能防禦愛滋病以外, 還有一些食物, 比如優酪乳、綠茶, 雖未百分百被證實能預防愛滋病,
食物四:大蒜
大蒜中含有植物殺菌素, 除對細胞有滅殺作用外, 對各種病毒, 立克次體也有滅殺作用。 常吃大蒜, 還能提高免疫能力, 預防各種疾病。 據研究, 將愛滋病病毒放入大蒜葉中5分鐘便全部死亡。 所以, 平時多吃大蒜, 對預防愛滋病具有重要的意義。
食物五:鵝血
鵝血中含有大量的免疫球蛋白, 能夠增強人體的免疫功能, 升高血液中的白細胞, 促進淋巴細胞的吞噬功能, 對愛滋病病毒有較強的抵抗作用。
食物六:海帶
海帶中含碘最多, 碘化物能促進炎症滲出物的吸收, 對癌症有一定的抑制作用。 海帶中還有硫酸脂, 能夠保護人體免疫系統的細胞,
以上的六種食材是生活中的常見食材, 長期食用對預防艾滋有不可小覷的作用。 所以為了健康不妨餐桌上多加一份菜品。