方法步驟：
01 1要常吃多吃富含維生素的食物， 維生素對防止皮膚衰老的效果最為顯著， 維生素E有皮膚抗衰老的作用， 維生素A、B2也是皮膚光滑細膩的重要物質， 所以大家多吃新鮮的蔬菜， 大部分蔬菜都富含維生素， 吃了對皮膚一定有好處。
02 2要適量飲水， 成年人體內含水量為58%-67%， 所以水是必不可少的， 如果缺水了身體會乾燥， 皮膚失去彈性， 甚至會出現皺紋， 所以大家每天都要喝四到五杯水才能補充身體所需水分。
03 3要適當吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物， 膠原蛋白和彈性蛋白是使皮膚光滑而富有彈性的條件之一，
04 皮膚病一定要有針對性的進行預防， 不要盲目。
您好，這位朋友，吲達帕胺片講血壓的效果很好，又不貴的。可以試用的。因不能面診，無法全面瞭解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行 [詳細答案]
你好!預防糖尿病眼病主要從一下幾個方面做：1.定期查眼底，注意發現視力的變化。2.早期治療。如果已有眼部併發症，要遵照醫生建議，按時用藥並作必要的檢查，如眼底螢光血管造影等。3.控制血糖、血壓、血脂... [詳細答案]
病情分析：您好，皮膚乾燥是皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。其症狀主要為皮膚發緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。指導意見：你可以用用半杯燕麥片、1/2杯牛奶、2湯匙蜂蜜混合在一起，調成幹糊狀，然... [詳細答案]
指導意見：白血病臨床的表現主要是感染、貧血、出血等，出現感染是由於機體的免疫力低下的結果，非常容易受到細菌 的感染，可能會有一些炎症的現象，會有咽炎、口腔炎、肺炎、腸炎、膀胱炎等等 。 [詳細答案]
兒童是斜視的高發人群，因為年齡太小，眼睛發育不完善家長如不注意很可能就會引發斜視，臨床上有很多斜視患兒就是因為家長的不重視導致的，建議家長定期帶孩子去醫院檢查視力。 平時也要注意預防。 [詳細答案]
